Var dette fristende?

Næringsinnhold

Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn

Brødvarer, industribakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

226 kcal 953 kJ

Fett 3,3 g 3,3% fett
Fiber 6,6 g 6,6% fiber
Protein 10,5 g 10,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 35,3 g 35,3% karbohydrater
Salt 1 g 1% salt
Vann 37 g 37% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
30 mg
Jern
2,8 mg
Natrium
390 mg
Kalium
272 mg
Magnesium
73 mg
Sink
1,8 mg
Selen
9 µg
Kopper
0,28 mg
Fosfor
248 mg
Jod
2,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.3% 2,000 kcal
9.04% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Brød INFO:


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 37 g
Kj: 953 kJ
kcal: 226 kcal
Fett: 3,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 35,3 g
Fiber: 6,6 g
Protein: 10,5 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 30 mg
Fe: 2,8 mg
Na: 390 mg
K: 272 mg
Mg: 73 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,28 mg
P: 248 mg
Jod: 2,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no