Næringsinnhold

Cottage Cheese

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

97 kcal 406 kJ

Fett 4,3 g 4,3% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 13 g 13% protein
Kolesterol 12 mg 0.12% kolesterol
Karbohydrater 1,5 g 1,5% karbohydrater
Salt 0,4 g 0,4% salt
Vann 80 g 80% vann

 

Vitamin A
41 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
77 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
140 mg
Kalium
77 mg
Magnesium
8 mg
Sink
0,5 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
165 mg
Jod
15 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
4.85% 2,000 kcal
3.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL COTTAGE CHEESE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Cottage Cheese på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 80 g
Kj: 406 kJ
kcal: 97 kcal
Fett: 4,3 g
Kolesterol: 12 mg
Karbohydrater: 1,5 g
Fiber: 0 g
Protein: 13 g
Salt: 0,4 g
Vitamin A: 41 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 77 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 140 mg
K: 77 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,05 mg
P: 165 mg
Jod: 15 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no