Næringsinnhold

Egg, økologisk, stekt

Egg

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

205 kcal 849 kJ

Fett 16,7 g 16,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 13,6 g 13,6% protein
Kolesterol 363 mg 3.63% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 70 g 70% vann

 

Vitamin A
251 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,14 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
4,8 µg
fettløselig
Vitamin E
8,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
51 mg
Jern
2 mg
Natrium
183 mg
Kalium
153 mg
Magnesium
13 mg
Sink
1,2 mg
Selen
35 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
212 mg
Jod
33 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.25% 2,000 kcal
8.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL EGG RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Egg på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 70 g
Kj: 849 kJ
kcal: 205 kcal
Fett: 16,7 g
Kolesterol: 363 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 13,6 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 251 RAE
Vitamin D: 4,8 µg
Vitamin E: 8,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 1,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 51 mg
Fe: 2 mg
Na: 183 mg
K: 153 mg
Mg: 13 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 35 µg
Cu: 0,07 mg
P: 212 mg
Jod: 33 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no