Næringsinnhold

Egg, stekt i fett

Egg

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

210 kcal 873 kJ

Fett 16,9 g 16,9% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 14,2 g 14,2% protein
Kolesterol 350 mg 3.5% kolesterol
Karbohydrater 0,4 g 0,4% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 70 g 70% vann

 

Vitamin A
230 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
3,1 µg
fettløselig
Vitamin E
6,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
60 mg
Jern
2,2 mg
Natrium
183 mg
Kalium
153 mg
Magnesium
14 mg
Sink
1,5 mg
Selen
24 µg
Kopper
0,08 mg
Fosfor
223 mg
Jod
37,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.5% 2,000 kcal
8.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL EGG RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Egg på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

thumb image

Info

Vann: 70 g
Kj: 873 kJ
kcal: 210 kcal
Fett: 16,9 g
Kolesterol: 350 mg
Karbohydrater: 0,4 g
Fiber: 0 g
Protein: 14,2 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 230 RAE
Vitamin D: 3,1 µg
Vitamin E: 6,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 60 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 183 mg
K: 153 mg
Mg: 14 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 24 µg
Cu: 0,08 mg
P: 223 mg
Jod: 37,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no