Næringsinnhold

Fiskesuppe, med mager fisk

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

45 kcal 188 kJ

Fett 1,8 g 1,8% fett
Fiber 0,5 g 0,5% fiber
Protein 5,9 g 5,9% protein
Kolesterol 17 mg 0.17% kolesterol
Karbohydrater 1 g 1% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 89 g 89% vann

 

Vitamin A
44 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,16 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,2 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0,4 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
7 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
182 mg
Kalium
171 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0,3 mg
Selen
10 µg
Kopper
0,01 mg
Fosfor
85 mg
Jod
72,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.25% 2,000 kcal
1.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL FISKESUPPE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Fiskesuppe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 89 g
Kj: 188 kJ
kcal: 45 kcal
Fett: 1,8 g
Kolesterol: 17 mg
Karbohydrater: 1 g
Fiber: 0,5 g
Protein: 5,9 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 44 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 7 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 182 mg
K: 171 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,01 mg
P: 85 mg
Jod: 72,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no