Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt

Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		488 kcal 2018 kJ

Fett 44,8 g		44,8% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 21,2 g	21,2% protein
Kolesterol 107 mg		1.07% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 33 g		33% vann

Vitamin A 23 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,52 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 16 mg	Jern 3,3 mg	Natrium 97 mg	Kalium 411 mg	Magnesium 24 mg
Sink 2,3 mg	Selen 19 µg	Kopper 0,36 mg	Fosfor 312 mg	Jod 5,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
24.4%	2,000 kcal
19.52%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Gås INFO:

Finn nærmeste butikk som har Gås på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 33 g
Kj: 2018 kJ
kcal: 488 kcal
Fett: 44,8 g
Kolesterol: 107 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,2 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 23 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,52 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 3,3 mg
Na: 97 mg
K: 411 mg
Mg: 24 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,36 mg
P: 312 mg
Jod: 5,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer