Næringsinnhold

Helmelk, 3,5 % fett

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

63 kcal 264 kJ

Fett 3,5 g 3,5% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 3,4 g 3,4% protein
Kolesterol 10 mg 0.1% kolesterol
Karbohydrater 4,5 g 4,5% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 88 g 88% vann

 

Vitamin A
33 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
120 mg
Jern
0 mg
Natrium
40 mg
Kalium
171 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0,4 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,02 mg
Fosfor
115 mg
Jod
14,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.15% 2,000 kcal
2.52% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HELMELK RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Helmelk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 88 g
Kj: 264 kJ
kcal: 63 kcal
Fett: 3,5 g
Kolesterol: 10 mg
Karbohydrater: 4,5 g
Fiber: 0 g
Protein: 3,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 33 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 120 mg
Fe: 0 mg
Na: 40 mg
K: 171 mg
Mg: 11 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,02 mg
P: 115 mg
Jod: 14,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no