Næringsinnhold

Halloumi, ost

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

290 kcal 1204 kJ

Fett 21,9 g 21,9% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 22,3 g 22,3% protein
Kolesterol 71 mg 0.71% kolesterol
Karbohydrater 0,9 g 0,9% karbohydrater
Salt 4,2 g 4,2% salt
Vann 48 g 48% vann

 

Vitamin A
192 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
633 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
1680 mg
Kalium
74 mg
Magnesium
34 mg
Sink
3 mg
Selen
10 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
406 mg
Jod
34 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
14.5% 2,000 kcal
11.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HALLOUMI RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Halloumi på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 48 g
Kj: 1204 kJ
kcal: 290 kcal
Fett: 21,9 g
Kolesterol: 71 mg
Karbohydrater: 0,9 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,3 g
Salt: 4,2 g
Vitamin A: 192 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 633 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 1680 mg
K: 74 mg
Mg: 34 mg
Zn: 3 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,03 mg
P: 406 mg
Jod: 34 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no