Hjerte, rå

Hjerte, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		107 kcal 450 kJ

Fett 3,9 g		3,9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 18 g	18% protein
Kolesterol 150 mg		1.5% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 77 g		77% vann

Vitamin A 6 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,26 mg vannløselig	Vitamin B12 10 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 1 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 6 mg	Jern 5,4 mg	Natrium 95 mg	Kalium 240 mg	Magnesium 17 mg
Sink 1,3 mg	Selen 9 µg	Kopper 0,31 mg	Fosfor 160 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.35%	2,000 kcal
4.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Hjerte INFO:

Finn nærmeste butikk som har Hjerte på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 77 g
Kj: 450 kJ
kcal: 107 kcal
Fett: 3,9 g
Kolesterol: 150 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 6 RAE
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,26 mg
Vitamin B12: 10 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 6 mg
Fe: 5,4 mg
Na: 95 mg
K: 240 mg
Mg: 17 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,31 mg
P: 160 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Hjerte, rå

Kjøtt og fjørfe

Hjerte INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært