Næringsinnhold

Høne, bryst, filet, uten skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

106 kcal 451 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 25 g 25% protein
Kolesterol 63 mg 0.63% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 73 g 73% vann

 

Vitamin A
9 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,6 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,5 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
8 mg
Jern
0,9 mg
Natrium
52 mg
Kalium
220 mg
Magnesium
23 mg
Sink
1,4 mg
Selen
11 µg
Kopper
0,14 mg
Fosfor
192 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.3% 2,000 kcal
4.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HøNE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Høne på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 73 g
Kj: 451 kJ
kcal: 106 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 63 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 25 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,6 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 8 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 52 mg
K: 220 mg
Mg: 23 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,14 mg
P: 192 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no