Næringsinnhold

Høne, kjøtt med skinn, kokt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

382 kcal 1585 kJ

Fett 30,4 g 30,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 27,1 g 27,1% protein
Kolesterol 103 mg 1.03% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 42 g 42% vann

 

Vitamin A
55 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,48 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,3 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
25 mg
Jern
2,3 mg
Natrium
74 mg
Kalium
271 mg
Magnesium
25 mg
Sink
1,7 mg
Selen
14 µg
Kopper
0,2 mg
Fosfor
245 mg
Jod
6,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
19.1% 2,000 kcal
15.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Høne RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Høne på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 42 g
Kj: 1585 kJ
kcal: 382 kcal
Fett: 30,4 g
Kolesterol: 103 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 27,1 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 55 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,48 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 25 mg
Fe: 2,3 mg
Na: 74 mg
K: 271 mg
Mg: 25 mg
Zn: 1,7 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,2 mg
P: 245 mg
Jod: 6,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no