Hummer, kokt

Hummer, kokt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin A, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		66 kcal 280 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 15,2 g	15,2% protein
Kolesterol 93 mg		0.93% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 1,7 g	1,7% salt
Vann 78 g		78% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,21 mg vannløselig	Vitamin B12 1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 4,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 138 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 680 mg	Kalium 116 mg	Magnesium 45 mg
Sink 4,1 mg	Selen 80 µg	Kopper 2,2 mg	Fosfor 150 mg	Jod 350 µg

Dekker	Daglig kalori behov
3.3%	2,000 kcal
2.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Hummer INFO:

Finn nærmeste butikk som har Hummer på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 78 g
Kj: 280 kJ
kcal: 66 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 93 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 15,2 g
Salt: 1,7 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 4,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 138 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 680 mg
K: 116 mg
Mg: 45 mg
Zn: 4,1 mg
Se: 80 µg
Cu: 2,2 mg
P: 150 mg
Jod: 350 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Hummer, kokt

Fisk og skalldyr

Hummer INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært