Horngjel, rå

Horngjel, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		107 kcal 450 kJ

Fett 3,2 g		3,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 19,5 g	19,5% protein
Kolesterol 85 mg		0.85% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 76 g		76% vann

Vitamin A 3 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,41 mg vannløselig	Vitamin B12 7,7 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 5,2 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 79 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 62 mg	Kalium 301 mg	Magnesium 23 mg
Sink 2,7 mg	Selen 29 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 213 mg	Jod 19 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.35%	2,000 kcal
4.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Horngjel INFO:

Finn nærmeste butikk som har Horngjel på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 76 g
Kj: 450 kJ
kcal: 107 kcal
Fett: 3,2 g
Kolesterol: 85 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 19,5 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 5,2 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,41 mg
Vitamin B12: 7,7 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 79 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 62 mg
K: 301 mg
Mg: 23 mg
Zn: 2,7 mg
Se: 29 µg
Cu: 0,06 mg
P: 213 mg
Jod: 19 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Horngjel, rå

Fisk og skalldyr

Horngjel INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært