Næringsinnhold

Jackfrukt, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

97 kcal 409 kJ

Fett 0,6 g 0,6% fett
Fiber 1,5 g 1,5% fiber
Protein 1,7 g 1,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 20,2 g 20,2% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 73 g 73% vann

 

Vitamin A
5 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,33 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
14 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
24 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
2 mg
Kalium
448 mg
Magnesium
29 mg
Sink
0,1 mg
Selen
Kopper
0,08 mg
Fosfor
21 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
4.85% 2,000 kcal
3.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL JACKFRUKT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Jackfrukt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

thumb image

Info

Vann: 73 g
Kj: 409 kJ
kcal: 97 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 20,2 g
Fiber: 1,5 g
Protein: 1,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 5 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,33 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 14 mg
Ca: 24 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 2 mg
K: 448 mg
Mg: 29 mg
Zn: 0,1 mg
Se: -
Cu: 0,08 mg
P: 21 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no