Næringsinnhold

Karbonader, okse, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

206 kcal 858 kJ

Fett 15,4 g 15,4% fett
Fiber 0,1 g 0,1% fiber
Protein 12,5 g 12,5% protein
Kolesterol 42 mg 0.42% kolesterol
Karbohydrater 4,4 g 4,4% karbohydrater
Salt 1,2 g 1,2% salt
Vann 66 g 66% vann

 

Vitamin A
7 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,02 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
53 mg
Jern
1,4 mg
Natrium
480 mg
Kalium
44 mg
Magnesium
19 mg
Sink
2,6 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,01 mg
Fosfor
23 mg
Jod
3,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.3% 2,000 kcal
8.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KARBONADER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Karbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 66 g
Kj: 858 kJ
kcal: 206 kcal
Fett: 15,4 g
Kolesterol: 42 mg
Karbohydrater: 4,4 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 12,5 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 53 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 480 mg
K: 44 mg
Mg: 19 mg
Zn: 2,6 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,01 mg
P: 23 mg
Jod: 3,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no