Kokt skinke, Nordfjord

Kokt skinke, Nordfjord

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		80 kcal 340 kJ

Fett 1,7 g		1,7% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 16 g	16% protein
Kolesterol 39 mg		0.39% kolesterol
Karbohydrater 0,3 g		0,3% karbohydrater
	Salt 2,5 g	2,5% salt
Vann 76 g		76% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,27 mg vannløselig	Vitamin B12 0,3 µg vannløselig	Vitamin C 24 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 6 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 1000 mg	Kalium 380 mg	Magnesium 25 mg
Sink 1,2 mg	Selen 13 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 380 mg	Jod 11 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4%	2,000 kcal
3.2%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kokt skinke INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kokt skinke på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 76 g
Kj: 340 kJ
kcal: 80 kcal
Fett: 1,7 g
Kolesterol: 39 mg
Karbohydrater: 0,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 16 g
Salt: 2,5 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,27 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 24 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 1000 mg
K: 380 mg
Mg: 25 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,06 mg
P: 380 mg
Jod: 11 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer