Kokt skinke

Kokt skinke

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		95 kcal 399 kJ

Fett 2,8 g		2,8% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 16,7 g	16,7% protein
Kolesterol 40 mg		0.4% kolesterol
Karbohydrater 0,7 g		0,7% karbohydrater
	Salt 2,5 g	2,5% salt
Vann 74 g		74% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,25 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 38 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 6 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 987 mg	Kalium 707 mg	Magnesium 24 mg
Sink 1,4 mg	Selen 14 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 430 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.75%	2,000 kcal
3.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kokt skinke INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kokt skinke på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 74 g
Kj: 399 kJ
kcal: 95 kcal
Fett: 2,8 g
Kolesterol: 40 mg
Karbohydrater: 0,7 g
Fiber: 0 g
Protein: 16,7 g
Salt: 2,5 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 38 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 987 mg
K: 707 mg
Mg: 24 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,06 mg
P: 430 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kokt skinke

Kjøtt og fjørfe

Kokt skinke INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært