Næringsinnhold

Koriander, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

24 kcal 98 kJ

Fett 0,5 g 0,5% fett
Fiber 2,8 g 2,8% fiber
Protein 2,1 g 2,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 1,2 g 1,2% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 92 g 92% vann

 

Vitamin A
327 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
27 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
2,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
67 mg
Jern
1,8 mg
Natrium
46 mg
Kalium
521 mg
Magnesium
26 mg
Sink
0,5 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,23 mg
Fosfor
48 mg
Jod
0,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.2% 2,000 kcal
0.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KORIANDER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Koriander på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 92 g
Kj: 98 kJ
kcal: 24 kcal
Fett: 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,2 g
Fiber: 2,8 g
Protein: 2,1 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 327 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 27 mg
Ca: 67 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 46 mg
K: 521 mg
Mg: 26 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,23 mg
P: 48 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no