Var dette fristende?

Næringsinnhold

Krabbe, kokt

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

108 kcal 456 kJ

Fett 1,8 g 1,8% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 22,9 g 22,9% protein
Kolesterol 142 mg 1.42% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 1,4 g 1,4% salt
Vann 72 g 72% vann

 

Vitamin A
4 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,2 mg
vannløselig
Vitamin B12
13,5 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
4,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
551 mg
Jern
1,8 mg
Natrium
550 mg
Kalium
244 mg
Magnesium
63 mg
Sink
6,5 mg
Selen
200 µg
Kopper
1,6 mg
Fosfor
450 mg
Jod
177,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.4% 2,000 kcal
4.32% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Krabbe INFO:


Finn nærmeste butikk som har Krabbe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 72 g
Kj: 456 kJ
kcal: 108 kcal
Fett: 1,8 g
Kolesterol: 142 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,9 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 4,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 13,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 551 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 550 mg
K: 244 mg
Mg: 63 mg
Zn: 6,5 mg
Se: 200 µg
Cu: 1,6 mg
P: 450 mg
Jod: 177,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no