Næringsinnhold

Kylling, filet, kokt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

111 kcal 467 kJ

Fett 2,1 g 2,1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 23 g 23% protein
Kolesterol 43 mg 0.43% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 75 g 75% vann

 

Vitamin A
7 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,74 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
56 mg
Kalium
390 mg
Magnesium
32 mg
Sink
0,6 mg
Selen
10 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
250 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.55% 2,000 kcal
4.44% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 75 g
Kj: 467 kJ
kcal: 111 kcal
Fett: 2,1 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 23 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,74 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 4 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 56 mg
K: 390 mg
Mg: 32 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,03 mg
P: 250 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no