Næringsinnhold

Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

206 kcal 861 kJ

Fett 12,7 g 12,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 22,9 g 22,9% protein
Kolesterol 87 mg 0.87% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 62 g 62% vann

 

Vitamin A
30 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,56 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
5 mg
fettløselig
Vitamin D
0,5 µg
fettløselig
Vitamin E
1,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
11 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
99 mg
Kalium
379 mg
Magnesium
30 mg
Sink
1,2 mg
Selen
13 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
232 mg
Jod
5,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.3% 2,000 kcal
8.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 62 g
Kj: 861 kJ
kcal: 206 kcal
Fett: 12,7 g
Kolesterol: 87 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,9 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 30 RAE
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 1,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,56 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 5 mg
Ca: 11 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 99 mg
K: 379 mg
Mg: 30 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,05 mg
P: 232 mg
Jod: 5,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no