Næringsinnhold

Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

165 kcal 690 kJ

Fett 10,3 g 10,3% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 18,3 g 18,3% protein
Kolesterol 68 mg 0.68% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
23 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,44 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0,4 µg
fettløselig
Vitamin E
1,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
8 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
76 mg
Kalium
301 mg
Magnesium
24 mg
Sink
1 mg
Selen
11 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
187 mg
Jod
4,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.25% 2,000 kcal
6.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 690 kJ
kcal: 165 kcal
Fett: 10,3 g
Kolesterol: 68 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 23 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 1,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,44 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 8 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 76 mg
K: 301 mg
Mg: 24 mg
Zn: 1 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,04 mg
P: 187 mg
Jod: 4,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no