Næringsinnhold

Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

114 kcal 481 kJ

Fett 4,7 g 4,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 18 g 18% protein
Kolesterol 63 mg 0.63% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 77 g 77% vann

 

Vitamin A
16 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,31 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
10 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
100 mg
Kalium
292 mg
Magnesium
23 mg
Sink
1,8 mg
Selen
11 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
177 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.7% 2,000 kcal
4.56% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 77 g
Kj: 481 kJ
kcal: 114 kcal
Fett: 4,7 g
Kolesterol: 63 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 16 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,31 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 10 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 100 mg
K: 292 mg
Mg: 23 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,06 mg
P: 177 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no