Næringsinnhold

Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

161 kcal 673 kJ

Fett 8 g 8% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 22,2 g 22,2% protein
Kolesterol 80 mg 0.8% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
36 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,38 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
4 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
1,9 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
12 mg
Jern
0,8 mg
Natrium
134 mg
Kalium
361 mg
Magnesium
28 mg
Sink
2,3 mg
Selen
14 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
219 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.05% 2,000 kcal
6.44% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 673 kJ
kcal: 161 kcal
Fett: 8 g
Kolesterol: 80 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,2 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 36 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 1,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,38 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 12 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 134 mg
K: 361 mg
Mg: 28 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,07 mg
P: 219 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no