Næringsinnhold

Kyllingskinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

383 kcal 1582 kJ

Fett 37,4 g 37,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 11,7 g 11,7% protein
Kolesterol 88 mg 0.88% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 46 g 46% vann

 

Vitamin A
56 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,4 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
fettløselig
Vitamin D
1,7 µg
fettløselig
Vitamin E
2,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
7 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
61 mg
Kalium
195 mg
Magnesium
14 mg
Sink
0,9 mg
Selen
11 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
127 mg
Jod
22 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
19.15% 2,000 kcal
15.32% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLINGSKINN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kyllingskinn på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 46 g
Kj: 1582 kJ
kcal: 383 kcal
Fett: 37,4 g
Kolesterol: 88 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 11,7 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 56 RAE
Vitamin D: 1,7 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 7 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 61 mg
K: 195 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,03 mg
P: 127 mg
Jod: 22 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no