Muffins, med blåbær

Muffins, med blåbær

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		331 kcal 1385 kJ

Fett 15,9 g		15,9% fett
	Fiber 1,8 g	1,8% fiber
	Protein 5,1 g	5,1% protein
Kolesterol 66 mg		0.66% kolesterol
Karbohydrater 40,9 g		40,9% karbohydrater
	Salt 0,7 g	0,7% salt
Vann 36 g		36% vann

Vitamin A 144 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 0,2 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 2,1 µg fettløselig	Vitamin E 2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 47 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 290 mg	Kalium 100 mg	Magnesium 13 mg
Sink 0,5 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,1 mg	Fosfor 180 mg	Jod 9,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
16.55%	2,000 kcal
13.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Muffins INFO:

Finn nærmeste butikk som har Muffins på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 36 g
Kj: 1385 kJ
kcal: 331 kcal
Fett: 15,9 g
Kolesterol: 66 mg
Karbohydrater: 40,9 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 5,1 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 144 RAE
Vitamin D: 2,1 µg
Vitamin E: 2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 47 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 290 mg
K: 100 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,1 mg
P: 180 mg
Jod: 9,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kaker o.l.

Råvarer