Mungbønner, tørre

Mungbønner, tørre

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		295 kcal 1248 kJ

Fett 1,1 g		1,1% fett
	Fiber 10 g	10% fiber
	Protein 23,9 g	23,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 42,4 g		42,4% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 11 g		11% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,38 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 89 mg	Jern 6 mg	Natrium 12 mg	Kalium 1250 mg	Magnesium 150 mg
Sink 2,7 mg	Selen 16 µg	Kopper 0,47 mg	Fosfor 360 mg	Jod 6,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
14.75%	2,000 kcal
11.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Mungbønner INFO:

Finn nærmeste butikk som har Mungbønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 11 g
Kj: 1248 kJ
kcal: 295 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 42,4 g
Fiber: 10 g
Protein: 23,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,38 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 89 mg
Fe: 6 mg
Na: 12 mg
K: 1250 mg
Mg: 150 mg
Zn: 2,7 mg
Se: 16 µg
Cu: 0,47 mg
P: 360 mg
Jod: 6,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold