Røde bønner, tørre

Røde bønner, tørre

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		294 kcal 1242 kJ

Fett 1,4 g		1,4% fett
	Fiber 15,7 g	15,7% fiber
	Protein 22,1 g	22,1% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 40,5 g		40,5% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 11 g		11% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,4 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 4 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 100 mg	Jern 6,4 mg	Natrium 18 mg	Kalium 1370 mg	Magnesium 150 mg
Sink 3 mg	Selen 16 µg	Kopper 0,68 mg	Fosfor 410 mg	Jod 6,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
14.7%	2,000 kcal
11.76%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Røde bønner INFO:

Finn nærmeste butikk som har Røde bønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 11 g
Kj: 1242 kJ
kcal: 294 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40,5 g
Fiber: 15,7 g
Protein: 22,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 100 mg
Fe: 6,4 mg
Na: 18 mg
K: 1370 mg
Mg: 150 mg
Zn: 3 mg
Se: 16 µg
Cu: 0,68 mg
P: 410 mg
Jod: 6,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer