Næringsinnhold

Nellik, malt

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

335 kcal 1391 kJ

Fett 13 g 13% fett
Fiber 33,9 g 33,9% fiber
Protein 6 g 6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 31,6 g 31,6% karbohydrater
Salt 0,7 g 0,7% salt
Vann 10 g 10% vann

 

Vitamin A
4 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,39 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
8,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
632 mg
Jern
11,8 mg
Natrium
277 mg
Kalium
1020 mg
Magnesium
259 mg
Sink
2,3 mg
Selen
7 µg
Kopper
0,37 mg
Fosfor
104 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.75% 2,000 kcal
13.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL NELLIK RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Nellik på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 10 g
Kj: 1391 kJ
kcal: 335 kcal
Fett: 13 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 31,6 g
Fiber: 33,9 g
Protein: 6 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,39 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 632 mg
Fe: 11,8 mg
Na: 277 mg
K: 1020 mg
Mg: 259 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,37 mg
P: 104 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no