Næringsinnhold

Nøkkelost, lettere

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

272 kcal 1136 kJ

Fett 16 g 16% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 32 g 32% protein
Kolesterol 43 mg 0.43% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 1,4 g 1,4% salt
Vann 48 g 48% vann

 

Vitamin A
152 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
2,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
940 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
560 mg
Kalium
88 mg
Magnesium
38 mg
Sink
5,2 mg
Selen
12 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
680 mg
Jod
26,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
13.6% 2,000 kcal
10.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL NøKKELOST RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Nøkkelost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 48 g
Kj: 1136 kJ
kcal: 272 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 32 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 152 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 2,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 940 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 560 mg
K: 88 mg
Mg: 38 mg
Zn: 5,2 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,05 mg
P: 680 mg
Jod: 26,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no