Næringsinnhold

Pai, med skinke og ost

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

281 kcal 1172 kJ

Fett 18,1 g 18,1% fett
Fiber 0,7 g 0,7% fiber
Protein 13,5 g 13,5% protein
Kolesterol 108 mg 1.08% kolesterol
Karbohydrater 15,7 g 15,7% karbohydrater
Salt 0,7 g 0,7% salt
Vann 50 g 50% vann

 

Vitamin A
153 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
1,8 µg
fettløselig
Vitamin E
2,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
188 mg
Jern
0,9 mg
Natrium
272 mg
Kalium
161 mg
Magnesium
22 mg
Sink
1,6 mg
Selen
9 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
233 mg
Jod
17 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
14.05% 2,000 kcal
11.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PAI RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pai på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 50 g
Kj: 1172 kJ
kcal: 281 kcal
Fett: 18,1 g
Kolesterol: 108 mg
Karbohydrater: 15,7 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 13,5 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 153 RAE
Vitamin D: 1,8 µg
Vitamin E: 2,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 188 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 272 mg
K: 161 mg
Mg: 22 mg
Zn: 1,6 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,06 mg
P: 233 mg
Jod: 17 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no