Pinjekjerner

Pinjekjerner

Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		697 kcal 2877 kJ

Fett 68,4 g		68,4% fett
	Fiber 3,7 g	3,7% fiber
	Protein 13,7 g	13,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 5 g		5% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 2 g		2% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,09 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 1 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 9,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 11 mg	Jern 5,6 mg	Natrium 1 mg	Kalium 780 mg	Magnesium 270 mg
Sink 6,5 mg	Selen 1 µg	Kopper 1,32 mg	Fosfor 650 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
34.85%	2,000 kcal
27.88%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Pinjekjerner INFO:

Finn nærmeste butikk som har Pinjekjerner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 2 g
Kj: 2877 kJ
kcal: 697 kcal
Fett: 68,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5 g
Fiber: 3,7 g
Protein: 13,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 9,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 11 mg
Fe: 5,6 mg
Na: 1 mg
K: 780 mg
Mg: 270 mg
Zn: 6,5 mg
Se: 1 µg
Cu: 1,32 mg
P: 650 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Mandler og frø

Nøtter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Pinjekjerner

Nøtter, mandler og frø

Pinjekjerner INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært