Næringsinnhold

Pistasjnøtter, saltet

Nøtter, mandler og frø

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

543 kcal 2249 kJ

Fett 44,8 g 44,8% fett
Fiber 9,9 g 9,9% fiber
Protein 21 g 21% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 9,1 g 9,1% karbohydrater
Salt 1,1 g 1,1% salt
Vann 2 g 2% vann

 

Vitamin A
13 RAE
fettløselig
Vitamin B6
1,12 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
2,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
107 mg
Jern
4 mg
Natrium
428 mg
Kalium
1007 mg
Magnesium
109 mg
Sink
2,3 mg
Selen
2 µg
Kopper
1,29 mg
Fosfor
469 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
27.15% 2,000 kcal
21.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PISTASJNøTTER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pistasjnøtter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 2 g
Kj: 2249 kJ
kcal: 543 kcal
Fett: 44,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 9,1 g
Fiber: 9,9 g
Protein: 21 g
Salt: 1,1 g
Vitamin A: 13 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,4 alfa-TE
Vitamin B6: 1,12 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 107 mg
Fe: 4 mg
Na: 428 mg
K: 1007 mg
Mg: 109 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 2 µg
Cu: 1,29 mg
P: 469 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no