Næringsinnhold

Raclette, ost

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

357 kcal 1481 kJ

Fett 27,9 g 27,9% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 26,4 g 26,4% protein
Kolesterol 84 mg 0.84% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 1,8 g 1,8% salt
Vann 41 g 41% vann

 

Vitamin A
263 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,06 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
671 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
728 mg
Kalium
70 mg
Magnesium
27 mg
Sink
3,9 mg
Selen
8 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
492 mg
Jod
26,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
17.85% 2,000 kcal
14.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RACLETTE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Raclette på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 41 g
Kj: 1481 kJ
kcal: 357 kcal
Fett: 27,9 g
Kolesterol: 84 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 26,4 g
Salt: 1,8 g
Vitamin A: 263 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 671 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 728 mg
K: 70 mg
Mg: 27 mg
Zn: 3,9 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,06 mg
P: 492 mg
Jod: 26,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no