Rådyr, kjøtt, rå

Rådyr, kjøtt, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		95 kcal 401 kJ

Fett 1,2 g		1,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 21 g	21% protein
Kolesterol 78 mg		0.78% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 77 g		77% vann

Vitamin A 8 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,44 mg vannløselig	Vitamin B12 6,3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,4 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 10 mg	Jern 3 mg	Natrium 60 mg	Kalium 310 mg	Magnesium 40 mg
Sink 4,8 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,2 mg	Fosfor 250 mg	Jod 3,6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.75%	2,000 kcal
3.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Rådyr INFO:

Finn nærmeste butikk som har Rådyr på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 77 g
Kj: 401 kJ
kcal: 95 kcal
Fett: 1,2 g
Kolesterol: 78 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,44 mg
Vitamin B12: 6,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 10 mg
Fe: 3 mg
Na: 60 mg
K: 310 mg
Mg: 40 mg
Zn: 4,8 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,2 mg
P: 250 mg
Jod: 3,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold