Næringsinnhold

Ridderost

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

422 kcal 1746 kJ

Fett 38 g 38% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 20 g 20% protein
Kolesterol 102 mg 1.02% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 1,5 g 1,5% salt
Vann 40 g 40% vann

 

Vitamin A
361 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
620 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
600 mg
Kalium
64 mg
Magnesium
26 mg
Sink
3,5 mg
Selen
8 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
540 mg
Jod
37 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
21.1% 2,000 kcal
16.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RIDDEROST RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Ridderost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 40 g
Kj: 1746 kJ
kcal: 422 kcal
Fett: 38 g
Kolesterol: 102 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 361 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 620 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 600 mg
K: 64 mg
Mg: 26 mg
Zn: 3,5 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,03 mg
P: 540 mg
Jod: 37 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no