Ridderost

Ridderost

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin B6, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		422 kcal 1746 kJ

Fett 38 g		38% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 20 g	20% protein
Kolesterol 102 mg		1.02% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 1,5 g	1,5% salt
Vann 40 g		40% vann

Vitamin A 361 RAE fettløselig	Vitamin B6 0 mg vannløselig	Vitamin B12 3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 620 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 600 mg	Kalium 64 mg	Magnesium 26 mg
Sink 3,5 mg	Selen 8 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 540 mg	Jod 37 µg

Dekker	Daglig kalori behov
21.1%	2,000 kcal
16.88%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Ridderost INFO:

Finn nærmeste butikk som har Ridderost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 40 g
Kj: 1746 kJ
kcal: 422 kcal
Fett: 38 g
Kolesterol: 102 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 361 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 620 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 600 mg
K: 64 mg
Mg: 26 mg
Zn: 3,5 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,03 mg
P: 540 mg
Jod: 37 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Ridderost

Melk og melkeprodukter

Ridderost INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært