Næringsinnhold

Rømmegrøt

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

209 kcal 868 kJ

Fett 15,3 g 15,3% fett
Fiber 0,5 g 0,5% fiber
Protein 4,3 g 4,3% protein
Kolesterol 43 mg 0.43% kolesterol
Karbohydrater 13,2 g 13,2% karbohydrater
Salt 0,8 g 0,8% salt
Vann 66 g 66% vann

 

Vitamin A
197 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
90 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
307 mg
Kalium
148 mg
Magnesium
11 mg
Sink
0,4 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
100 mg
Jod
12,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.45% 2,000 kcal
8.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RøMMEGRøT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Rømmegrøt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 66 g
Kj: 868 kJ
kcal: 209 kcal
Fett: 15,3 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 13,2 g
Fiber: 0,5 g
Protein: 4,3 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 197 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 90 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 307 mg
K: 148 mg
Mg: 11 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,03 mg
P: 100 mg
Jod: 12,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no