Næringsinnhold

Rype, bryst uten skinn, ovnsstekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

174 kcal 732 kJ

Fett 6,1 g 6,1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 29,8 g 29,8% protein
Kolesterol 101 mg 1.01% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 65 g 65% vann

 

Vitamin A
61 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,79 mg
vannløselig
Vitamin B12
1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,9 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
6 mg
Jern
4,9 mg
Natrium
55 mg
Kalium
389 mg
Magnesium
29 mg
Sink
0,6 mg
Selen
6 µg
Kopper
0,36 mg
Fosfor
303 mg
Jod
10 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.7% 2,000 kcal
6.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RYPE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Rype på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 65 g
Kj: 732 kJ
kcal: 174 kcal
Fett: 6,1 g
Kolesterol: 101 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 29,8 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 61 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,79 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 6 mg
Fe: 4,9 mg
Na: 55 mg
K: 389 mg
Mg: 29 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,36 mg
P: 303 mg
Jod: 10 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no