Næringsinnhold

Sesamfrø, uten skall

Nøtter, mandler og frø

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

672 kcal 2775 kJ

Fett 61,2 g 61,2% fett
Fiber 11,6 g 11,6% fiber
Protein 20,4 g 20,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 4,1 g 4,1% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 4 g 4% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,4 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
60 mg
Jern
6,4 mg
Natrium
47 mg
Kalium
370 mg
Magnesium
345 mg
Sink
6,7 mg
Selen
2 µg
Kopper
1,4 mg
Fosfor
667 mg
Jod
0 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
33.6% 2,000 kcal
26.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SESAMFRø RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sesamfrø på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 4 g
Kj: 2775 kJ
kcal: 672 kcal
Fett: 61,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 4,1 g
Fiber: 11,6 g
Protein: 20,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 60 mg
Fe: 6,4 mg
Na: 47 mg
K: 370 mg
Mg: 345 mg
Zn: 6,7 mg
Se: 2 µg
Cu: 1,4 mg
P: 667 mg
Jod: 0 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no