Næringsinnhold

Skonrokk, grov

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

394 kcal 1659 kJ

Fett 8,7 g 8,7% fett
Fiber 9 g 9% fiber
Protein 11 g 11% protein
Kolesterol 2 mg 0.02% kolesterol
Karbohydrater 63,4 g 63,4% karbohydrater
Salt 1,2 g 1,2% salt
Vann 6 g 6% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,41 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
40 mg
Jern
2,1 mg
Natrium
500 mg
Kalium
260 mg
Magnesium
60 mg
Sink
1,8 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,21 mg
Fosfor
270 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
19.7% 2,000 kcal
15.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SKONROKK RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Skonrokk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 6 g
Kj: 1659 kJ
kcal: 394 kcal
Fett: 8,7 g
Kolesterol: 2 mg
Karbohydrater: 63,4 g
Fiber: 9 g
Protein: 11 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,41 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 40 mg
Fe: 2,1 mg
Na: 500 mg
K: 260 mg
Mg: 60 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,21 mg
P: 270 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no