Næringsinnhold

Storfe, kam, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

162 kcal 677 kJ

Fett 8,6 g 8,6% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 21,1 g 21,1% protein
Kolesterol 38 mg 0.38% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 70 g 70% vann

 

Vitamin A
7 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,2 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
2 mg
Natrium
49 mg
Kalium
340 mg
Magnesium
20 mg
Sink
4,9 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
165 mg
Jod
1,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.1% 2,000 kcal
6.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STORFE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 70 g
Kj: 677 kJ
kcal: 162 kcal
Fett: 8,6 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,1 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 2 mg
Na: 49 mg
K: 340 mg
Mg: 20 mg
Zn: 4,9 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,03 mg
P: 165 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no