Næringsinnhold

Storfe, kjøtt, kokt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

229 kcal 957 kJ

Fett 12,6 g 12,6% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 28,9 g 28,9% protein
Kolesterol 54 mg 0.54% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 57 g 57% vann

 

Vitamin A
11 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,26 mg
vannløselig
Vitamin B12
2,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
16 mg
Jern
3 mg
Natrium
107 mg
Kalium
429 mg
Magnesium
27 mg
Sink
6,7 mg
Selen
7 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
243 mg
Jod
2,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.45% 2,000 kcal
9.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STORFE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 57 g
Kj: 957 kJ
kcal: 229 kcal
Fett: 12,6 g
Kolesterol: 54 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 28,9 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 11 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,26 mg
Vitamin B12: 2,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 3 mg
Na: 107 mg
K: 429 mg
Mg: 27 mg
Zn: 6,7 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,09 mg
P: 243 mg
Jod: 2,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no