Næringsinnhold

Storfe, kotelettkam, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

170 kcal 710 kJ

Fett 9,9 g 9,9% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 20,2 g 20,2% protein
Kolesterol 41 mg 0.41% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
9 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,19 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
9 mg
Jern
2 mg
Natrium
66 mg
Kalium
340 mg
Magnesium
20 mg
Sink
4,2 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
190 mg
Jod
1,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.5% 2,000 kcal
6.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STORFE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 710 kJ
kcal: 170 kcal
Fett: 9,9 g
Kolesterol: 41 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20,2 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,19 mg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 9 mg
Fe: 2 mg
Na: 66 mg
K: 340 mg
Mg: 20 mg
Zn: 4,2 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,04 mg
P: 190 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no