Surkål, kjøpt

Surkål, kjøpt

Stikkord: Fiber, Fosfor, ikke fett, ikke kolesterol, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		29 kcal 124 kJ

Fett 0 g		0% fett
	Fiber 1,7 g	1,7% fiber
	Protein 1,4 g	1,4% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 5,1 g		5,1% karbohydrater
	Salt 1,5 g	1,5% salt
Vann 86 g		86% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,15 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 10 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 50 mg	Jern 1,2 mg	Natrium 590 mg	Kalium 180 mg	Magnesium 10 mg
Sink 0,3 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 23 mg	Jod 0,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.45%	2,000 kcal
1.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Surkål INFO:

Finn nærmeste butikk som har Surkål på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 86 g
Kj: 124 kJ
kcal: 29 kcal
Fett: 0 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,1 g
Fiber: 1,7 g
Protein: 1,4 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 10 mg
Ca: 50 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 590 mg
K: 180 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 23 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Surkål, kjøpt

Grønnsaker

Surkål INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært