Søtpotet, med skall, kokt uten salt

Søtpotet, med skall, kokt uten salt

Stikkord: Fiber, Fosfor, ikke fett, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		85 kcal 358 kJ

Fett 0 g		0% fett
	Fiber 3,2 g	3,2% fiber
	Protein 1,7 g	1,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 17,9 g		17,9% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 75 g		75% vann

Vitamin A 586 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,22 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 32 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 58 mg	Kalium 358 mg	Magnesium 26 mg
Sink 0,3 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,16 mg	Fosfor 50 mg	Jod 2,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.25%	2,000 kcal
3.4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Søtpotet INFO:

Finn nærmeste butikk som har Søtpotet på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 75 g
Kj: 358 kJ
kcal: 85 kcal
Fett: 0 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 17,9 g
Fiber: 3,2 g
Protein: 1,7 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 586 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,22 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 32 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 58 mg
K: 358 mg
Mg: 26 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,16 mg
P: 50 mg
Jod: 2,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer