Var dette fristende?

Næringsinnhold

Svin, bogstek, med fettrand, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

220 kcal 915 kJ

Fett 16,1 g 16,1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 18,7 g 18,7% protein
Kolesterol 49 mg 0.49% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 64 g 64% vann

 

Vitamin A
8 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,45 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
51 mg
Kalium
333 mg
Magnesium
21 mg
Sink
2,4 mg
Selen
8 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
181 mg
Jod
0,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11% 2,000 kcal
8.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Svin INFO:


Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 64 g
Kj: 915 kJ
kcal: 220 kcal
Fett: 16,1 g
Kolesterol: 49 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18,7 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,45 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 51 mg
K: 333 mg
Mg: 21 mg
Zn: 2,4 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,07 mg
P: 181 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no