Svin, sideflesk, lettsaltet, rå

Svin, sideflesk, lettsaltet, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		301 kcal 1245 kJ

Fett 27,4 g		27,4% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 13,6 g	13,6% protein
Kolesterol 46 mg		0.46% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 3 g	3% salt
Vann 57 g		57% vann

Vitamin A 12 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,49 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 1,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 5 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 1200 mg	Kalium 190 mg	Magnesium 16 mg
Sink 1,6 mg	Selen 10 µg	Kopper 0,08 mg	Fosfor 160 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
15.05%	2,000 kcal
12.04%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 57 g
Kj: 1245 kJ
kcal: 301 kcal
Fett: 27,4 g
Kolesterol: 46 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 13,6 g
Salt: 3 g
Vitamin A: 12 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,49 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 1200 mg
K: 190 mg
Mg: 16 mg
Zn: 1,6 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,08 mg
P: 160 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer