Næringsinnhold

Svin, nakkekoteletter, stekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

321 kcal 1336 kJ

Fett 24,3 g 24,3% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 25,7 g 25,7% protein
Kolesterol 71 mg 0.71% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 49 g 49% vann

 

Vitamin A
11 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,51 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,7 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,6 µg
fettløselig
Vitamin E
1,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
10 mg
Jern
1,9 mg
Natrium
70 mg
Kalium
450 mg
Magnesium
27 mg
Sink
3,7 mg
Selen
13 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
247 mg
Jod
0,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.05% 2,000 kcal
12.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SVIN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 49 g
Kj: 1336 kJ
kcal: 321 kcal
Fett: 24,3 g
Kolesterol: 71 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 25,7 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 11 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,51 mg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 10 mg
Fe: 1,9 mg
Na: 70 mg
K: 450 mg
Mg: 27 mg
Zn: 3,7 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,09 mg
P: 247 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no