Næringsinnhold

Svin, stek, med fettrand, ovnsstekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

313 kcal 1301 kJ

Fett 23,4 g 23,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 25,6 g 25,6% protein
Kolesterol 69 mg 0.69% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 51 g 51% vann

 

Vitamin A
10 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,24 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,3 µg
fettløselig
Vitamin E
1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
6 mg
Jern
1,1 mg
Natrium
89 mg
Kalium
486 mg
Magnesium
24 mg
Sink
2,3 mg
Selen
19 µg
Kopper
0,1 mg
Fosfor
269 mg
Jod
0,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
15.65% 2,000 kcal
12.52% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Svin RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 51 g
Kj: 1301 kJ
kcal: 313 kcal
Fett: 23,4 g
Kolesterol: 69 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 25,6 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 10 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,24 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 6 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 89 mg
K: 486 mg
Mg: 24 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,1 mg
P: 269 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no