Næringsinnhold

Svinekam, røkt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

209 kcal 865 kJ

Fett 17,6 g 17,6% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 12,3 g 12,3% protein
Kolesterol 50 mg 0.5% kolesterol
Karbohydrater 0,3 g 0,3% karbohydrater
Salt 2,2 g 2,2% salt
Vann 67 g 67% vann

 

Vitamin A
4 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,16 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
14 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
867 mg
Kalium
261 mg
Magnesium
17 mg
Sink
1,2 mg
Selen
14 µg
Kopper
0,15 mg
Fosfor
210 mg
Jod
1,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.45% 2,000 kcal
8.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SVINEKAM RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Svinekam på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 67 g
Kj: 865 kJ
kcal: 209 kcal
Fett: 17,6 g
Kolesterol: 50 mg
Karbohydrater: 0,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 12,3 g
Salt: 2,2 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 14 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 867 mg
K: 261 mg
Mg: 17 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,15 mg
P: 210 mg
Jod: 1,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no